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食べ過ぎの悩みをカウンセリングで解決

食べ過ぎの悩みを
カウンセリングで解決

食べ過ぎてしまうことでお悩みの方へ。食事のコントロールが難しいと感じていませんか？
アビエルトのカウンセリングサービスでは、食べ過ぎの原因を一緒に探り、健康的な生活が送れるようにサポートします。
カウンセラーがあなたに合ったアドバイスを提供し、無理なく続けられる方法を見つけます。まずはお気軽にご相談ください。

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食べ過ぎの悪循環を断ち切る

レストランで食事中のイメージ

「食べたくないのに、食べるのをやめられない」。そんな悩みを抱えていませんか？食べ過ぎてしまう原因は、ストレスや感情のコントロールが難しいことから起こりがちです。

アビエルトのカウンセリングサービスでは、カウンセラーがあなたの悩みに寄り添い、解決への道を一緒に探ります。

一歩踏み出すことで、あなたの生活は大きく変わるかもしれません。まずはお気軽にお問い合わせください。健康的でバランスの取れた生活を目指しましょう。

アビエルトのカウンセリングが選ばれる理由

専門的なサポート
経験豊富なカウンセラーが、あなたのニーズに応じた助言を提供します。
安心のプライバシー
すべてのセッションにおいて、あなたのプライバシーを厳守します。
柔軟な対応
オンラインセッションも可能で、忙しい日常の中でも無理なくカウンセリングを受けられます。

こんな方におすすめです

ストレスや不安から食べ過ぎてしまう方に
感情のコントロールが難しいと感じる方に
健康的な食生活を取り戻したい方に

コンビニやスーパーで食料を爆買い

スーパーで食料を買うイメージ

日々のストレスや孤独感から、ついついコンビニやスーパーで大量に食べ物を買ってしまうことはありませんか？そんな行動が一時的な安心感をもたらす一方、後悔や罪悪感に悩まされることも多いことでしょう。

そんなあなたに、アビエルトのカウンセリングサービスをおすすめします。アビエルトでは、カウンセラーがあなたの心の声に耳を傾けて根本的な原因を探り、食べ物に頼らずにストレスを解消する方法や、健全な生活習慣を身につけるためのサポートを提供します。

カウンセリングを通じて、自分自身をより深く理解し、自己肯定感を高めることができます。

一人で悩まず、まずは一歩を踏み出してみませんか？アビエルトのカウンセリングサービスが、あなたの新しいスタートを全力でサポートします。お気軽にお問い合わせください。

過食嘔吐の根本原因にアプローチ

相談中のイメージ

過食嘔吐は、身体的にも精神的にも大きな負担をもたらす問題です。もしかすると、孤独感や自己嫌悪に苛まれているのかもしれません。

しかし、あなたは一人ではありません。アビエルトのカウンセリングサービスでは、過食嘔吐に苦しむ方のためのサポートをおこなっています。

カウンセラーが過食嘔吐の根本原因を探り、個々の状況に合わせたアプローチでサポートをします。過食嘔吐は単なる食事の問題ではなく、ストレスや感情のコントロールに関連する複雑な問題です。そのため、アビエルトでは身体的な健康だけでなく、心の健康も重視した包括的なサポートを行っています。

カウンセリングを通じて、過食嘔吐のサイクルを断ち切り、健康的な食生活と自己肯定感を取り戻すお手伝いをします。初めての一歩を踏み出すのは勇気がいることですが、私たちが全力でサポートしますので、安心してご相談ください。

あなたの健康と幸福を最優先に考え、共に新しい未来を築いていきましょう。まずはお気軽にお問い合わせください。あなたの一歩が、明るい未来へとつながります。

食べ過ぎを防ぐためのアプローチ

沢山食べるイメージ

食べ過ぎてしまうことは、多くの人が経験する悩みの一つです。ストレスや感情の変動、習慣的な行動など、さまざまな要因が食べ過ぎを引き起こします。

食べ過ぎは一時的な満足感をもたらすかもしれませんが、長期的には健康に悪影響を及ぼす可能性があります。アビエルトのカウンセリングサービスでは、食べ過ぎの原因を探り、健康的な食生活を取り戻すためのサポートを提供しています。

カウンセラーが、あなたのライフスタイルや食習慣を丁寧に分析し、個別に最適なアドバイスを行います。食べ過ぎの背後にある心理的な要因を理解し、ストレス管理や感情のコントロール方法を学ぶことで、無理なく健康的な食生活を実現することができます。

食べ過ぎに悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。アビエルトが、あなたの健康と幸福をサポートします。食べ過ぎの悪循環から抜け出し、心身ともに健やかな生活を手に入れましょう。

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心理カウンセラーの紹介

1973年生まれ大阪市在住
元大阪バイオメディカル専門学校
医療福祉心理学科講師
元高校のスクールカウンセラー
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カウンセリングのご利用の流れ
60分で3,500円です。

1. ご予約空き情報（←クリック）の、ご希望日時の●をクリックし、お申し込みください。アビエルトから予約確定の返信があるまで、お待ちください。

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行動すべき物事を、先延ばし、後回しにするくせがあり、なかなか思う通りにいかないとお悩みの方に。

自分に自信を持つための
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自己肯定感を持ち、自分軸を育むための心理カウンセリングです。

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キャリアカウンセリング
仕事の方向性や職種選択、私にとっての「生き方、あり方、ライフデザイン」を検証。

ご相談者の感想・口コミ・評判

アビエルトのカウンセリングをご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。

よくあるご質問

Q. 食べ過ぎの悩みを解決したい時にカウンセリングを受けると、どのような変化が期待できますか？

セッション中のイメージ

A. カウンセリングを受けることで、以下のような変化が期待できます。

自己理解の向上
カウンセリングを通して、自分がなぜ食べ過ぎてしまうのか、その根本的な原因を理解することができます。一般的に、ストレスや感情的な要因が関与していることが多いです。
ストレス管理
食べ過ぎの原因となるストレスや不安を管理する方法を知ることができ、ストレス解消法を取り入れることで、食べ過ぎを防ぐことができます。
食行動の改善
カウンセリングでは、健康的な食習慣を身につけるための具体的なアドバイスを受けることができます。食事のコントロールがしやすくなり、過食を防ぐことができます。
感情のコントロール
感情的な食欲（エモーショナルイーティング）に対処する方法を学ぶことで、食べ過ぎを防ぐことができます。感情と食欲の関係を理解し、適切に対処するスキルを身につけることができます。
サポートとモチベーション
カウンセラーからのサポートを受けることで、食べ過ぎを克服するためのモチベーションを維持しやすくなります。定期的なセッションを通じて、進捗を確認し、必要に応じてアプローチを調整することができます。

カウンセリングは、食べ過ぎの悩みを解決するための有効な手段の一つです。自分に合った方法を見つけるために、専門家の助けを借りることをお勧めします。

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カウンセリングサービスの特徴

ハッピーな人

食べ過ぎの原因となっている考え方のクセや、本当はどうしたいか、どうありたいかという想いを一緒に発見しましょう。あなたの気持ちをしっかりと受け止め、時間をかけずに解決方法を提案するスタンスです。

これまでの考え方が悩みの原因となっている場合、アドバイスを通じて問題に対する気づきや行動の変化を促します。お客さまの目線に立ち、想いや個性、立場をふまえた具体的なアドバイスを提供します。

上手く話せなかったり、言葉に詰まったりする場合でも大丈夫です。無理のないように急がず、答えられる範囲で質問いたしますので、どうぞご安心ください。

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カウンセリングオフィス
アビエルト

所在地
〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3丁目2番22号おおきに南船場ビル205
090-5897-2682
カウンセリングのスケジュールは、おおむね
以下の通りです。
ご予約の際は、お電話かもしくは
ご予約空き状況にて、ご確認ください。

開始時間	月	火	水	木	金	土	日
10:00 〜 11:30	●	―	●	●	●	●	―
13:00 〜 15:30	●	―	●	●	●	●	―
18:30 〜 19:30	●	―	●	●	●	●	―

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