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ストレスに負けない心を育むカウンセリング

ストレスに負けない心を育む
カウンセリング

ストレスを抱えているイメージ


ストレスや不安、自己肯定感の低下など。お悩みを抱えている方のために心の健康をサポートします。カウンセラーが心を強くするための助言をおこないます。
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心理カウンセリング
の料金

他者の言動に敏感なあなたへ

友達の言葉に落ち込んでいるイメージ


誰かの言動やふとした出来事で、すぐに落ち込んでしまうことはありませんか?
アビエルトのカウンセリングサービスでは、カウンセラーがあなたの傷つきやすい心の悩みに寄り添い、サポートします。

こんな方におすすめです
  • 他者の言動に敏感で、すぐに気持ちが沈んでしまう
  • 小さな出来事でも大きなストレスを感じてしまう
  • 自分の感情をうまくコントロールできない
  • 心の中に溜まったモヤモヤを誰かに話したい

些細なことで心が揺れるあなたへ

部屋で落ち込んでいるイメージ

日常生活の中で、些細な出来事が原因で全てがどうでも良くなってしまうことはありませんか?そんな時、心の中で何が起こっているのかを理解し、適切な対処法を見つける必要があります。

アビエルトのカウンセリングサービスでは、カウンセラーがあなたの心の声に耳を傾け、解決策を見つけるためのサポートをおこないます。お気軽にご相談ください。

カウンセリングでできること
  • 心の整理
    感情や思考を整理し、心の中の混乱を解消します。
  • ストレスの軽減
    日常生活で感じるストレスを軽減し、心の安定を取り戻します。
  • 自己理解の向上
    自分自身を深く理解し、自己成長を促します。

こんな方におすすめです
  • 些細なことで気持ちが揺れ動く方に
  • ストレスや不安を感じている方に
  • 自分自身をもっと理解したい方に

頑張れない時こそカウンセリングを

やる気が出ないイメージ

頑張らなければならないところで頑張れない、そんな悩みを抱えている方へ。アビエルトのカウンセリングサービスは、あなたが困難な状況を乗り越えるためのサポートを提供します。

日常生活や仕事、人間関係でのストレスやプレッシャーに押し潰されそうな時、誰かに話を聞いてもらうだけで心が軽くなります。アビエルトのカウンセラーは、専門的な知識と豊富な経験を持ち、あなたの気持ちに寄り添いながら、具体的な解決策を助言します。

カウンセリングの対面セッションでは、あなたのペースに合わせて進めることができるため、無理なく自分自身と向き合うことができます。オンラインカウンセリングも提供しており、自宅からでも安心して相談できる環境を整えています。まずはお気軽にお問い合わせください。

頑張れないと感じる時こそ、アビエルトのカウンセリングサービスをご利用ください。あなたの心の健康をサポートし、より良い未来への一歩を踏み出すやめのサポートをします。

心の弱さを克服するために

明るい気持ちのイメージ

日常生活や人間関係でストレスやプレッシャーを感じやすい時は、自己肯定感が低くなっており、他者からの評価や意見に過度に影響を受けやすくなっており、不安を感じたり、抑うつ状態に陥りやすくなったりします。

そんな時には、カウンセラーに想いを打ち明けることで、自分の気持ちや考えを整理し、自己理解を深めることができます。また、ストレス管理や問題解決の方法を知り、日常生活での困難に対処する力を養うことができます。

アビエルトのカウンセリングサービスでは、個別のニーズに合わせたサポートを提供し、心の健康を取り戻すサポートをします。お気軽にお問い合わせください。

「自分の心が弱い」と感じることは、決して恥ずかしいことではありません。自分自身を大切にし、専門のサポートを受けることで、より健やかな日々を過ごしましょう。

心理カウンセラーの紹介


もりたひでみの写真
1973年生まれ 大阪市在住
元大阪バイオメディカル専門学校
医療福祉心理学科講師
元高校のスクールカウンセラー  
さらに詳しく お客様の声


カウンセリングのご利用の流れ
60分で3,500円です。


1. ご予約空き情報(←クリック)の、ご希望日時のをクリックし、お申し込みください。 アビエルトから予約確定の返信があるまで、お待ちください。

電話でのお問い合わせ
090-5897-2682 ←クリックで発信
2. オンラインカウンセリングをご利用の場合は、PCまたはスマホ画面のZoomまたはLINEアプリを起動したうえで、開始時間までお待ちください。

性格・メンタル改善の
お悩みに関する
カウンセリング


笑顔の女性のイメージ

性格・メンタル改善
カウンセリング

「もっと優しい私になりたい」と望まれる方や、落ち込みやすい性格を改善するためのサポートを行います。

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自己実現コーチング
私らしさを明確にし、自分らしく生きるための自己実現サポートを行います。

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自己変革

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対人関係のカウンセリング
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好きな人ができない
好きな人ができない悩みを心理的なアプローチで解決し、恋愛の可能性を広げます。

シャイなイメージ

好きな人の前でシャイになる
恋愛において、緊張や恥ずかしさを感じる方へのアドバイスをおこないます。

好きな人を忘れるイメージ

好きな人を忘れたい
好きな人を手放して、新しい未来への一歩を踏み出したい方へ。


ご相談者の感想・口コミ・評判


アビエルトのカウンセリングをご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。



よくあるご質問


Q. ストレスに負けない心を育むカウンセリングでは、どのような変化が期待できますか?

相談中のイメージ


A. カウンセリングは、単に話を聞いてもらうだけでなく、心の成長やストレス対策に大いに役立ちます。 どのような変化を期待しているかによって、カウンセリングのアプローチも異なるので、カウンセラーと相談しながら進めると良いでしょう。
ストレスに負けない心を育むカウンセリングでは、以下のような効果が期待できます。

  • 気持ちの整理とスッキリ感
    カウンセリングを通じて、自分の気持ちを整理し、心が軽くなります。話すことで「心の浄化作用(カタルシス効果)」が働き、スッキリとした感覚を得られるのです。
  • ネガティブ感情の緩和
    カウンセラーに話を聞いてもらうことで、安心感を得て、ストレス度合いが減少し、ストレスやネガティブな感情が緩和されます。
  • 自己理解の向上
    自分の思考パターンや行動の癖に気づくことができ、自己理解が深まります。そして、より良い対処法を見つける手助けとなります。
  • 視野の広がり
    カウンセリングを通して新たな視点を得ることができて、問題に対する見方が変わり、より柔軟な考え方が持てるようになります。
  • 自己肯定感の向上
    自分の価値を再認識し、自己肯定感が高まります。そして、ストレスに対する耐性が強化されます。

  • その他の質問をみる >>


カウンセリングサービスの特徴


過去の問題や原因にこだわりすぎず、現在および未来の解決に焦点を当てます。

ハッピーな人

アビエルトのカウンセラーは、お客様の悩みの根底にある思考に気づき、行動の変化を促す具体的なアドバイスを提供します。お客様の視点を大切にし、個々の感情や個性、立場に基づいたサポートを心がけています。

話すことが難しい時や、言葉に詰まることがあっても心配はいりません。焦らず、お客様が答えられる範囲で質問を進めますので、リラックスしてご利用ください。

ストレスに負けない心を育むために、ぜひアビエルトのカウンセリングをご利用ください。

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初回カウンセリングで相性を確認し、リラックスして話せるかどうかもポイントです。


カウンセリングオフィス
アビエルト

所在地
〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3丁目2番22号 おおきに南船場ビル205
090-5897-2682
カウンセリングのスケジュールは、おおむね
以下の通りです。
ご予約の際は、お電話かもしくは
ご予約空き状況にて、ご確認ください。

開始時間
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